Kibrit kutusu peynir, bir elin parmakları zeytin modası geçeli çok oldu ama nekadar çeşitlendirsenizde kahvaltı bildiğin peynir, ekmek, zeytin, reçel ve birkaç ekleme daha.
Ben bugün size hem kahvaltıda tüketebileceğiniz hemde biraz fazla hazırlayıp ara öğünlerinizde tüketebileceğiniz bir kahvaltı alternatifi yazıyorum.
Yine hayatımızın vazgeçilmezi yulaf ezmesi görev başında. Yanında istediğiniz bir mevsim meyvesi. Bu aralar çilek çıktı, süper meyve alternatifi.
Yarım bardak soya sütünde 4 kaşık yulaf ezmesini bir miktar pişirin. Yulaf ezmeleri biraz yumuşamalı. Üzerine 10 adet kadar orta boy çileği ve 15 adet bademi ekleyin.
Farklı meyve seçenekleri için cevizde kullanabilirsiniz.
İlk gün biraz garip gelebilir fakat birkaç üstüste farklı malzemelerle denediğinizde vazgeçilmez bir öğün alternatifi oluyor.
Hadi pişirin ... paylaşın.. :)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder